久々に体重計なるものにのっかってみた。
そして、ガクゼン・・・。

またしても新記録を樹立してしまっているではないか！
あり得ない、あり得ない、あってはイケナイ新記録・・・。

体重計が壊れているんぢゃないかと、
何度も乗り降りしてみたけれど、天は我を見放したようだ。
いったいぜんたいどうしたらいいというのだ？
この歳になって、今更相撲部屋にも入れてもらえないだろう。
が、しかしっ、知らず知らずの間に両国への道を歩いていた私。
嗚呼、遺伝子が憎い！

って言うか、調子にのって食べ過ぎたのが
やっぱりいちばんいけなかったんだろう（深く反省）。

哀れな女の末路やいかに？
え？ 心臓病でぽっくり？ 脳血栓？ くも膜下？ 糖尿病？
いずれにしても、ぽっくりいければいいけれど、
いけなかった時が苦しいだろうな。

やばい、やばい、これは本気でやばいことになった。
顔面蒼白、支離滅裂、でぶは死ななきゃ治らない。
あ、だめ、うちのコ（わん）を残して今死ぬわけにはいかないわ。

ここまできたら、もうしょうがない。
自分で自分にドクターストップをかけて、
ダイエットに突入するしかあるまい。

でも、昔のようにキビシい根性試しのようなダイエットは
もうできそうにもない。
だって、仕事にも差し障りがあるしぃ〜。←言い訳。

そこで私は考えた。
名付けて「ずぼらおばさんダイエット」。
その内容は・・・
1.真夜中にお腹がすいてもラーメンやごはんを食べない。
2.なるべくテキパキ動く（あくまでも、『なるべく』）
3.できるだけ毎日、外出する（あくまでも、『できるだけ』）
4.犬を連れてビーチに行ったら、一ヶ所でボール投げをしていないで、
少しは歩く（あくまでも、『少しは』）
5.せめてストレッチくらいはする。
6.食事の前には、カカオ70%以上のビターチョコを食べる。

ふっふっふ、どうよ？
これくらいなら今の私にもできそうだわ。
（6のビターチョコを食べるというのは、
『あるある大辞典』でやっていたチョコレートダイエット）

若い頃のムリなダイエットがたたって、
30歳過ぎてからぱたっと痩せにくい身体になってしまった私。
それでも「低炭水化物ダイエット」やら
「炭水化物カットダイエット」やらもやったけれど、
元々、炭水化物系が大好きな私にとっては拷問だったね。
1年半くらいかなぁ？ がんばったけど、炭水化物を解禁したら、
あっという間に元の木阿弥。
っつーか、リバウンドで前より太っちゃったもんね。
もうあんなつらいダイエットはこりごりだわ。

この「ずぼらおばさんダイエット」なら、
リバウンドなしに痩せられる筈（痩せられる？）。

2006年9月12日が開始日。
さてさて、この後、どうなることやら。
乞うご期待！